Le bon allaitement commence par une bonne posture
L’allaitement est un moment privilégié entre la mère et son bébé. Un moment de profond lien affectif qui se doit d’être agréable pour les deux partis, mais aussi qui doit être réalisé dans des conditions optimales. Pour cela, la position du bébé pendant l’allaitement est primordiale. Elle doit être adaptée à sa morphologie, à celle de sa mère et à leurs besoins respectifs afin que ce soit un moment de partage et de bien-être. La position du bébé pendant l’allaitement est très importante et peut avoir des conséquences positives ou négatives sur le déroulement de celui-ci.
Comment choisir la bonne position pour l’allaitement ?
Pour commencer, il est important de noter que tous les bébés ne sont pas égaux et qu’ils ont des aptitudes différentes en fonction de leur morphologie. En effet, chaque enfant sera plus à l’aise dans certaines positions. Il est donc important de prendre le temps de trouver celle qui conviendra le mieux à votre bébé. De plus, la position du bébé pendant l’allaitement dépend aussi de la morphologie maternelle. En effet, si certaines positions sont très confortables pour votre enfant, elles peuvent s’avérer inconfortables pour vous. C’est pourquoi il est essentiel de trouver un compromis entre votre confort et celui de votre bébé.
Quelles sont les différentes positions pour l’allaitement?
Pour démarrer votre allaitement de manière optimale, il est fortement recommandé de vous familiariser avec les diverses positions d’allaitement en visionnant des vidéos ou en passant du temps avec des mamans qui allaitent, avant l’arrivée de votre bébé.
Étant donné que les positions d’allaitement ne sont pas instinctives, il est utile de vous présenter les positions les plus courantes. Faites confiance à votre intuition pour trouver celle qui convient le mieux à la situation dans laquelle vous vous trouvez ; le plus important est qu’elle soit confortable pour vous et votre bébé.
Position d’allaitement idéale
Quelle que soit la position d’allaitement que vous choisissez, il est essentiel que votre bébé ait un contact complet et étroit avec votre corps, que sa tête soit alignée avec sa colonne vertébrale et non tournée sur le côté, que son menton soit collé contre votre sein, que sa bouche forme un angle large et que son nez soit dégagé.
La position de la madone
La position de la madone est la plus fréquemment utilisée, que ce soit par les mamans expérimentées ou pour les bébés âgés d’un mois ou plus.
Cette position classique consiste à tenir votre bébé horizontalement ou légèrement incliné, avec sa tête reposant dans le creux de votre bras. Votre avant-bras soutient son cou, sa colonne vertébrale et ses fesses. Votre autre main est libre pour soulever votre sein, le comprimer si nécessaire ou simplement caresser votre bébé.
La position de la madone présente l’avantage d’être pratique, car elle peut être adoptée n’importe où, sans nécessiter d’équipement spécifique.
Un autre avantage de cette position est qu’elle peut être utilisée à tout âge de l’enfant. Toutefois, plus l’enfant grandit, plus le bras risque de se fatiguer rapidement. Dans ce cas, il est possible de placer un coussin pour soutenir le bras et éviter la fatigue.
La position d’allaitement de la madone inversée ou modifiée
La position d’allaitement de la madone inversée ou modifiée est souvent privilégiée pour les bébés qui ont des difficultés à prendre le sein ou les nouveau-nés.
Dans cette position, vous soutenez le dos complet et les fesses de votre bébé le long de votre avant-bras, en veillant à bien caler ses fesses au niveau de votre coude. Votre main est placée derrière la nuque de votre bébé, au niveau de ses oreilles, son estomac étant tout contre le vôtre. Cette position vous permet d’avoir une main libre pour soutenir votre sein et amener votre mamelon au niveau du nez de votre bébé, l’encourageant ainsi à incliner légèrement la tête en arrière pour toucher votre sein avec son menton, la bouche grande ouverte. Il vous suffit alors de le rapprocher rapidement.
La position d’allaitement de la madone inversée peut être adoptée n’importe où, ce qui en est un grand avantage. Elle est également recommandée pour les bébés ayant des difficultés de succion ou souffrant d’hypotonie.
Cette position est plutôt adaptée aux petits bébés, car il est plus difficile de soutenir les plus grands. Cependant, il est possible de combiner cette position avec celle de la madone.
La position d’allaitement couchée ou allongée sur le côté
La position couchée ou allongée sur le côté est particulièrement recommandée pour les mamans ressentant des douleurs après l’accouchement, notamment suite à une césarienne, ainsi que pour les siestes et les tétées nocturnes.
Allongez-vous sur le côté et placez des oreillers derrière vous pour soutenir votre dos, ainsi que sous votre tête et vos épaules. Parfois, vous pouvez également placer un oreiller entre vos jambes repliées pour plus de confort. Dans cette position d’allaitement, le corps de votre bébé est parallèle au vôtre et très proche. Sa tête se trouve au niveau de votre sein, tandis que votre bras l’entoure, soutient son dos et le rapproche lorsqu’il prend le sein.
La position d’allaitement du ballon de rugby
La position d’allaitement du ballon de rugby peut être utilisée après une césarienne, par les mamans ayant une forte poitrine ou pour allaiter des jumeaux.
Dans cette position, vous êtes assise droite ou légèrement inclinée, avec un coussin à côté de vous pour que le bébé soit à votre hauteur. Vous le tenez contre vous, blotti comme un ballon de rugby, avec sa tête dans votre main et son corps le long de votre avant-bras, les pieds pointant vers votre dos. Votre main libre peut soulever le sein pour positionner le mamelon au niveau de sa lèvre supérieure ou de son nez, en veillant à ce que son menton soit bien collé au sein.
L’allaitement en position du ballon de rugby est particulièrement apprécié par les mamans ayant une forte poitrine. Cependant, une limitation de cette position est qu’elle ne peut pas être réalisée partout. Il est préférable d’être confortablement installé dans un fauteuil ou autre, afin que le nouveau-né soit bien positionné sur le coussin.
La position d’allaitement à califourchon ou koala
La position à califourchon ou koala est recommandée pour les bébés prématurés ou peu toniques. Vous installez votre bébé à califourchon sur l’une de vos jambes, avec son corps en contact avec le vôtre. Une main soutient le bas de son dos, tandis que l’autre soutient sa tête pendant la tétée.
Cette position à califourchon est facile à réaliser pour la maman et permet de reposer les bras. Cependant, il convient de noter que pour certaines poitrines, notamment celles qui sont tombantes, la position d’allaitement à califourchon peut être plus compliquée. Elle est davantage recommandée pour les bébés un peu plus grands et ceux qui ont des problèmes gastriques.
La position d’allaitement transat / décontractée / intuitive
La position d’allaitement transat / décontractée / intuitive, également connue sous le nom de BN (Biological Nurturing), est une position où vous êtes assise de manière semi-inclinée, comme sur un transat. Votre bébé est placé sur votre ventre et, grâce à ses réflexes innés, il cherche le sein et finit par le trouver, en ouvrant grand la bouche. En ce qui concerne l’allaitement, la position transat est idéale juste après la naissance et pendant les premiers jours à la maternité, de préférence en peau à peau.
Dans cette position transat, l’allaitement se fait sans aucun effort physique de la part de la maman. Elle n’a pas besoin de tenir ou de soutenir le bébé avec ses bras. Il est possible d’éloigner le bébé du ventre, notamment en cas de césarienne lors de l’accouchement. L’allaitement en position transat peut également favoriser le contact peau à peau.
Maintenant que vous connaissez les différentes positions d’allaitement, il est important d’apprendre à reconnaître les différentes étapes d’une tétée en observant la façon dont votre bébé tète et avale, ainsi qu’en comprenant ses signaux corporels.
Quels sont les facteurs à prendre en compte pour choisir la bonne position ?
Il est important de prendre en considération le poids et la taille du bébé, car certains bébés sont plus grands et plus lourds que d’autres et nécessitent une prise en charge spécifique. Il faudra alors adapter sa prise pour un meilleur maintien et un meilleur confort. Les mères qui allaitent des bébés présentant des difficultés à téter devront également adapter leur prise afin d’améliorer leur compréhension du processus.
Enfin, il est essentiel de prendre en compte les besoins des mères allaitantes. Certaines d’entre elles peuvent souffrir de douleurs liées à l’allaitement ou aux de problèmes posturaux qu’il est important de traiter rapidement. La position du bébé pendant l’allaitement doit donc être adaptée à chaque situation particulière afin que le processus se déroule dans les meilleures conditions possibles.
Quelques conseils pour améliorer le confort des mères et des bébés
Certains exercices simples peuvent aider les mamans à améliorer leur posture durant l’allaitement et donc, à soulager certains maux posturaux. Les massages thérapeutiques peuvent également être utiles pour soulager les muscles tendus. Il est aussi possible d’utiliser des oreillers et des supports qui offrent un maintien supplémentaire pour la tête et le cou du bébé durant l’allaitement.
Les coussins d’allaitement peuvent également aider les mères à trouver une position adaptée aux besoins particuliers de chaque enfant. Enfin, il est important que les mères évitent toute pression excessive sur la poitrine ou sur le bras. La position du bébé pendant l’allaitement doit être adaptée aux besoins individuels afin que tous les participants profitent pleinement du moment.
Conclusion
L’allaitement est un moment très spécial entre une mère et son enfant. Il peut éveiller des sentiments intenses chez les deux parties et doit donc se dérouler dans des conditions optimales.
La position du bébé pendant l’allaitement est un point important qui ne doit pas être négligée, car elle peut avoir une grande influence sur la qualité du moment partagée par les parents et le bien-être générale De plus, il existe des solutions simples qui permettent aux parents d’adapter leur posture aux besoins particuliers de chaque enfant afin que cette expérience soit agréable pour eux.
